楷教練聊健身：仿照我印象中的大腿蹲舉機器之針對股四頭訓練的蹲法，獻給跟我一樣腿部沒有線條的朋友們👍<...

楷教練聊健身：仿照我印象中的大腿蹲舉機器之針對股四頭訓練的蹲法，獻給跟我一樣腿部沒有線條的朋友們👍

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